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“Siempre debes estar atento a las formas en las que te puedes mover más para que puedas estar activo. Por ejemplo, cada ocasión que salgas, pregúntate si es necesario que tomes un carreta o puedes caminar en torno a tu destino, igualmente puedes ir al parque y si recibes una llamada, no te sientes para conversar, ¡camina!”.
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En una hoja en blanco o sobre la pizarra, dibuja una camino zigzagueante. Dale a tus estudiantes un minuto para que se paren y con la mano que menos usan, transformen la línea en un dibujo o diseño.
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Actividades recreativas: Juegos cortos o ejercicios en Conjunto para mejorar el ánimo y la pausas activas integración.
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